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心理諮商/心理治療 Q&A：心理諮商或心理治療要持續多少次的時間?
- 2017/11/03
- 梁皓欣 心理師
心理諮商/心理治療 Q&A：心理諮商或心理治療要持續多少次的時間?
這樣看要改變的目標以及可以改變的條件
目標上越是特定情境下的出現的症狀
需要的時間會比較短
在配合治療的情況下
有可能幾次的心理治療就達成了
但目標上，越是牽涉到個性上的改變，時間越長
很可能需要半年或一年以上(以每週一次來說)
改變的條件上
越是可以透過環境的調整的問題
需要的時間相對較短
可能心理師給一些調整環境因子的建議
之後幾次的追蹤調整就結束了
越是要依靠當事人自己的調整的問題
需要的時間相對較長
